Was ist ShenDo Shiatsu?
Vielleicht hast du den Begriff "Shiatsu" schon einmal gehört. Die traditionelle japanische Kunst der achtsamen Berührung. In meiner Praxis LiVida in Bochum - Linden wende ich eine ganz bestimmte Form an: das ShenDo Shiatsu.
Manche Personen fragen mich: "Lisa, was genau ist der Unterschiedt zwischen dieser Methode von einer klassischen Massage?"
Der größte Unterschied liegt im ganzheitlichen Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Wort "Do" (der Weg). Im ShenDo Shiatsu nutze ich gezielte Arbeit am Körper, um dich physisch und energetisch wieder in dein Gleichgewicht zu bringen.
Wie läuft eine ShenDo Shiatsu Sitzung ab?
Mir ist es ein großes Anliegen, dass du dich vom ersten Moment an sicher und gut aufgehoben fühlst.
Jede Sitzung findet mit einem kurzen Vorgespräch statt.
ShenDo Shiatsu findet traditionell am bekleideten Körper auf einer Matte am Boden statt. Aber dein Körper gibt das Setting vor! Je nach deinem aktuellen Befinden (z.B. Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen) aber auch auf einer Liege oder einem Therapiestuhl.
Die Fünf Elemente der TCM: Individuell abgestimmt
Als zertifizierte ShenDo Shiatsu Praktikerin arbeite ich individuell abgestimmt auf dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse. Ich nutze dabei auch das Wissen der Fünf Element (Wandlungsphasen) der TCM, um Blockaden ganz gezielt dort zu lösen, wo sie sitzen.
Ebenfalls kann individuell in die Anwendung fundiertes Wissen aus meinem gesamten beruflichen Hintergrund mit einfließen.
Achtsame Berührung aus der Mitte
Ich arbeite nicht mit starker Muskelkraft oder starkem Kneten, sondern setze mein Körpergewicht sanft und dosiert "aus dem Hara heraus" ein.
Durch den entstehenden Druck entlang der Meridiane erreiche ich tiefe Gewebeschichten und Faszien.